長寿で大切なのは寿命よりも健康寿命。

NHKの特集だけど、寝たきりとかにならない年齢なんだそうな。
だいたい日本でも１０年くらいは寝たきりや要介護で、ぜんぜん健康じゃないとか。

ちゃんと普段から健康管理には気をつけたい。
【健康寿命】

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