気になって検索したら、イソチオシアネートのサプリってのもあるんですね。

大根の健康成分として紹介されてた。


名医とつながる!たけしの家庭の医学ってテレビだけど。

血管や血液を気にする人はとりたい成分みたいですよ。
熱や酸に弱いので、おろすのがいいんだって。

大根おろしにするとさらに増えて、レモンを1滴だけでもさらに増えるんだって。
これって、焼き魚定食とか理想的?
オメガ3脂肪酸とかもとれるしね。