乳酸菌てとればとるほどよいイメージだけど、確かにバランスって考えたら取りすぎもおかしいですよね。
サプリなんかだとちょっと試しにいっぱい摂りたくなるけど、薬でもないから適量が一番だよね。


【乳酸菌 取りすぎ】