2020年01月28日 - 健康 乳酸菌てとればとるほどよいイメージだけど、確かにバランスって考えたら取りすぎもおかしいですよね。 サプリなんかだとちょっと試しにいっぱい摂りたくなるけど、薬でもないから適量が一番だよね。 【乳酸菌 取りすぎ】