オンライン飲み会や自宅飲みが増える自宅待機の期間。

ついつい飲み過ぎて二日酔い。
そんな場合に即効性のある治し方を探してみた。

　 基本はもう水分補給！

アルコールを分解するには水分が必要なので、しっかりと水を飲む。水がいいですね。 　

ただ飲んだ水を吸収するには、スポーツドリンク。 熱中症対策みたいなものですね。

憂鬱残さず朝からシャキッ！【しじみん】

　

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